Jeg heter Trine, 64-modell, gift og bor i Oppegård kommune rett utenfor Oslo. Denne bloggen er om min vei til bedre helse. :) Jeg har en annen blogg også som er om min papirhobby, se link øverst på siden. :)
Da jeg var yngre satt jeg ikke like mye på rompa... Har trent jiu-jiutsu hos Wolfang Wedde i flere år sammen med Trinegubben, men sluttet da jeg fikk for mye å gjøre på gamlejobben. Har også trent litt aerobic og spinning, men det er noen år siden...
Jeg stod ved dørstokken i 2007. Jeg begynte da på ketolysekuren og gikk ned ca. 16 kg. Det er tydelig at kroppen brukte all energi på dette og det ble ikke til at jeg begynte med trening. Av forskjellige grunner la jeg på meg igjen... Klarte å holde vekten en stund, men kiloene kom tilbake. *sukk* Da jeg denne gangen bestemte meg for å gå ned - for å bli der! - så startet jeg på ketolysekur igjen.
Det er stor forskjell på hva som skjer nå i 2011 og i 2007. Denne gangen går jeg mye saktere ned - men har energi! :) Jeg bruker også målebånd for å sjekke at jeg krymper. ;-) Og fordi jeg får innarbeidet trening så håper jeg dette skal være med på at jeg klarer å holde vekten etterhvert. :)
Avsluttet ketolysekuren enda en gang og kiloene klistret seg fast igjen. Men, nå har jeg en annen innstilling - jeg bare må trene! Forsøker derfor å komme meg over den @£$€ dørstokken og røre på meg. :) Har også begynt å gjøre endringer med kostholdet men det skjer med små skritt og ett skritt av gangen. :) Logger derfor alt jeg spiser i MyFitnessPal kaloriteller En kjekk app med mulighet for å finne ting via strekkoder. :) Jeg er ikke av den mening at man bare skal telle kalorier. Man bør spise så sunt som mulig og nok av både fett, proteiner osv., men jeg er vanskelig i matveien og må finne løsninger med det jeg spiser så for en periode velger jeg å logge alt. :)
